Emerald GABA
Prenez un thé GABA au hasard : le plus souvent, il sera sombre et torréfié, avec un corps lourd. Celui-ci fait exception. Emerald GABA est un thé vert de Mingjian, à Taïwan, qui renferme le même composé apaisant tout en restant vif et frais, sur une texture soyeuse : la feuille de Jin Xuan ne passe jamais par la torréfaction.
Ce que vous goûterez
Une liqueur d’un vert printanier pâle, au léger parfum de litchi. La première gorgée évoque la poire fraîche et la crème, avec une douceur qui arrondit la persistance et s’attarde. Ce corps soyeux est précisément ce pour quoi le cultivar Jin Xuan (金萱) a été sélectionné.
À la troisième infusion, le fruit s’adoucit en un miel tendre, et le croquant de la pomme verte vient trancher, ce qui garde chaque infusion distincte. Après cinq infusions, la tasse garde sa tenue, simplement plus calme et plus douce.
Où pousse ce thé
Mingjian se trouve dans le district de Nantou, à 350 m : une zone basse au cœur du pays du thé taïwanais, où les journées chaudes concentrent la douceur dans la feuille. La famille Yu entretient ce jardin en culture naturelle, sans aucun intrant de synthèse, et laisse le sol et les saisons donner le rythme.
Jin Xuan (TTES 12) est un cultivar sélectionné pour son corps crémeux. La plupart des exploitations en font de l’oolong, mais la famille Yu le cultive spécialement pour le thé vert GABA et l’a cueilli en mai 2025, quand la teneur en acides aminés atteint son maximum. Ces acides aminés comptent, car le procédé GABA les transforme en composé apaisant.
Comment il est fabriqué
Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est un composé que le cerveau utilise pour apaiser les signaux nerveux. Pour qu’il se forme naturellement dans le thé, les feuilles fraîches sont placées dans une chambre hermétique remplie d’azote au lieu d’oxygène. Pendant plusieurs heures, la feuille transforme l’acide glutamique en GABA.
Ce qui distingue Emerald GABA, c’est ce qui vient ensuite : rien. Ni torréfaction ni oxydation poussée, si bien que les feuilles restent vives et gardent la saveur fraîche et le corps léger que les versions torréfiées sacrifient. Pour finir, les feuilles sont doucement torsadées, ce qui garde la tasse nette d’une infusion à l’autre.
Un sachet de 25 g permet environ cinq séances de gongfu cha (petite théière, beaucoup de feuilles, infusions courtes). De quoi découvrir comment le calme s’installe et comment la poire glisse vers le miel au fil des infusions. Si vous préférez un oolong GABA plus sombre et plus oxydé, Resonance GABA offre le contraste.
Préparation
Infusez 5 g dans 100 ml d’eau à 80 °C pendant 30 secondes. Cinq grammes correspondent à environ une cuillère à soupe. Réinfusez à volonté : les feuilles tiennent quatre ou cinq infusions et passent d’une tasse vive et croquante à une tasse douce et miellée.
Restez sous le point d’ébullition : une eau trop chaude tire de l’amertume d’une feuille non torréfiée. Sans thermomètre, laissez reposer l’eau bouillie trois minutes. Le sachet de 25 g couvre environ cinq séances, de quoi boire ce thé le soir pendant environ deux semaines.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que le thé vert GABA ?
Les feuilles de thé fraîches sont enfermées dans une chambre riche en azote, ce qui pousse la feuille à produire de l’acide gamma-aminobutyrique (GABA), un composé associé à la détente. La plupart des thés GABA sont des oolongs torréfiés, mais celui-ci n’est pas torréfié, ce qui garde la saveur vive et le corps léger. Notre guide du thé GABA présente tout le procédé et l’état actuel de la recherche.
En quoi Emerald GABA diffère-t-il de Green Heart ?
Tous deux viennent de Mingjian, à Taïwan, mais leur transformation les sépare. Green Heart est un thé vert classique, d’une fraîcheur florale et croquante qu’il doit au cultivar Qing Xin Gan Zhi. Emerald GABA ajoute l’étape sous azote, qui lui donne une texture plus ronde, une onctuosité plus profonde venue de la feuille de Jin Xuan et un calme qui s’installe.
Pourquoi Emerald GABA est-il vert et non sombre ?
La plupart des thés GABA passent par une torréfaction appuyée après l’étape sous azote, qui fonce la feuille et ajoute des notes torréfiées et caramélisées. Emerald GABA se passe entièrement de torréfaction et préserve la couleur vert vif et le caractère frais et fruité de la feuille de Jin Xuan d’origine.
Le thé GABA réduit-il vraiment le stress ?
Le GABA est un neurotransmetteur que le cerveau utilise pour apaiser les signaux nerveux, et ce thé en présente une teneur élevée grâce à la transformation sous azote. Certaines personnes remarquent un effet relaxant, même si les réactions varient selon les individus. Voyez-y un thé agréable avec un bonus possible, et non un complément alimentaire.